A szégyen – Testedbe zárt részeid

Mi irányít benned valójában, amikor kontrollálsz, túl kritikus vagy magaddal, alacsony az önértékelésed, vagy újra és újra szégyenbe zuhansz? Az IFS (Belső Családrendszer) szemlélet szerint ezek nem hibák, hanem belső részek, amelyek egykor a túlélésedet szolgálták. A probléma nem az, hogy vannak – hanem az, hogy eddig nem volt velük valódi kapcsolatod.

Megosztom
Biodinamikus légzésterápia

A biodinamikus légzésterápia és traumaoldás (BBTR) összefügg az érzéseinkkel és testérzeteinkkel. 

Megosztom
Myofascial Energetic Release

A kötőszöveti energetizáló masszázs (MER) a szövetek különböző rétegein dolgozva teszi újra flexibilissé a tested.

Megosztom
Belső Családrendszer (IFS)

Ez az IFS modell rendelkezik olyan kérdésekre adott válaszokkal, amelyek segítenek az embereknek, hogy másképp viszonyuljanak önmagukhoz, hogy szeressék magukat.

Megosztom
Intimitás coaching

Éld meg felszabadultan! Testi és lelki eredetű szexuális zavarok terápiája, testi és lelki traumák oldása.

Megosztom
Sexological Bodywork

A Szomatikus Szexológiai Útmutatás egy újfajta, megoldásorientált megközelítés a szexológia területén.

Megosztom
Conscious Kink

A szexualitásunkkal dolgozva begyógyítjuk a sebeinket, és tudatosabbá válunk – egészségesebb életet teremtve.

Megosztom
Belső gyermek, a kicsi Én

Visszamegyünk a gyermekkor bizonyos szakaszaiba – és útközben visszanyered letagadott, elveszett részeidet.

Megosztom
Shadow Work

Az árnyék-személyiségünk a „sötét oldalunk”, amihez primitív, negatív érzelmeket és impulzusokat társítunk.

Megosztom
Wheel of Consent

Mit jelent a szexualitásban a beleegyezés? Akarunk-e intim kapcsolatba lépni, vagy nem?

Megosztom