Érezni akarsz… igazán?

Nem a fejeddel. Nem egy gyors öröm-pillanatot. Hanem azt a mély, felszabadult érzést, amikor a tested, a lelked és az elméd is egy ritmusra lélegzik. Szeretnél megszabadulni a testedben tárolt, bénító érzelmi lenyomatoktól, és végre értékes, örömteli életet élni? Én tudom, milyen az, amikor ez még elképzelhetetlennek tűnik.

A mélypont, ami felemelt

Nem tanfolyamokon tanultam meg, hogyan kell túlélni – hanem a való életben, a saját bőrömön. A mélypontig zuhantam, és onnan kapaszkodtam fel. El kellett tartanom magamat és a gyermekemet.

A lehetőség, ami megtalált – amit sokan a “legősibb női mesterségnek” hívnak (escort, örömlány… nevezd, ahogy akarod) – lehetett volna a végem.

De én másként döntöttem.

A legmagasabb szinten, méltósággal, és a saját szabályaim szerint csináltam. Kiharcoltam a tartásomat, visszafizettem a tartozásaimat, rendbe tettem az életemet.

És közben felfedeztem:

a legnagyobb erőm bennem van.

A felismerés: a testben van a kulcs

Ez az út vezetett oda, hogy mélyen beleássam magam a trauma gyökereibe. Meg akartam érteni, hogyan tárolódik a fájdalom a testben, és hogyan lehet azt feloldani.

Rájöttem, hogy nem elég fejben dolgozni – a test az, ahol minden el van raktározva, és a kulcs a szabaduláshoz is ott van. Ezért fordultam a szomatikus módszerek felé, és kezdtem el tanulni, gyakorolni, majd másoknak is átadni azt, amit a saját életem árán tapasztaltam meg.

Ma ezzel segítek neked

Ma nőkkel, férfiakkal és párokkal dolgozom, hogy:
  • felszabadítsuk a testüket,
  • feldolgozzuk a traumáikat,
  • újra felfedezzék az erejüket, az intimitás örömét és a szabadság ízét.

Mert ahol hiányzik az önelfogadás, ott nincs önszeretet. És ahol nincs önszeretet, ott nem tudsz a legjobb változatodként élni.

Nőként megtanítom, hogy nem vagy áldozat, hogy a választásaidért nem kell bocsánatot kérned, és hogy az erőd nem a férfiaktól vagy a külvilágtól függ.

Férfiként megtapasztaltatom, hogy az érzelmeidhez való kapcsolódás nem gyengeség, hanem erő.

Párkapcsolatban segítek, hogy a biztonság és a felszabadult szexualitás kéz a kézben járjon.

Most hozzád fordulok:
  • Készen állsz végre ÉREZNI?
  • Készen állsz, hogy szembenézz a gyerekkorodtól hordozott mintáiddal, és testi szinten oldjuk azokat?
  • Készen állsz, hogy szembenézz a gyerekkorodtól hordozott mintáiddal, és testi szinten oldjuk azokat?

Ha igen, itt vagyok, és megtanítalak felszabadítani a tested és az életed. Az örömöd a te felelősséged – de az én hivatásom, hogy eljuttassalak oda.

„A trauma nem a te hibád, de a gyógyulás a te felelősséged”

Ebben támogatlak, hogy végre merj önmagad lenni, érezni, értékes életet élni!
Image

Nagy Lívia

Szomatikus és trauma-alapú konzulens - CSB (Certificated Sexological Bodyworker) és IFS (védjegyzett)

Végzettségeim

  • IFS (Belső Családrendszer) 2. szint
    Függőségek és evési zavarok témában (2025. December 1-5 Mary Kruger)
  • Internal Family System Level 1 training, Cairo - Egypt
    with Paul Ginter (Ed. D.)
  • BioDynamic Breath & Trauma Release Training I-IV.
    (with Giten Tonkov, European Institute of Body Oriented Healing Arts & BBTR Institute)
  • Myofascial Energetic Release Training
    “Fluid Body”, “Lower Back and Neck Pain”, “Balancing the Pelvis” (with Satyarti Deva Peloquin)
  • Certificate of Sexological Bodywork
    (with Kian de la Cour and Katie Sarra)
  • Caffyn Jesse: Intimacy Education
    (Kanada)
  • Wheel of consent with Betty Martin
    (Dublin)
  • Tao of Gratitude
    (with Chetana Lauren Barkan in India)
  • Back to the Body retreat
    (with Pamela Madsen in Barcelona)
  • Bioenergetic character type
    (with Mona Lisa Boyesen in Prague)
  • Dark Eros
    (with John Hawkins)
  • School of Erotic Mysteries / Conscious Kink traning
    (with Seani Love in Berlin)
  • Primal childhood and sexual deconditioning traning
    (with Svarup in Poland)
  • TRE
    (level 1 in Belgium)
  • Szellemi-lelki párkapcsolati coach és önismereti tréner
    (Várnai Myrtill-lel)
  • Tranzakcióanalízis
    (Várnai Myrtill-lel)

… és a lista még folytatódik! 🙂

Szakmai portfólió

Csoda történhet, amikor a saját tapasztalatok tudássá érnek

Sexological Bodywork
A szomatikus terápia intimitással foglalkozó ága tudományos módszertannal segít abban, hogy új érzéseket, tapasztalatokat élj meg a testedben és a szexualitásodban.
Energetic Release
Myofascial Energetic ReleaseⒸ a test egyensúlyának visszaállításáért, a testtudatosság javulásának elősegítéséért a légzés, az érintés és az izompólyák mozgatásának erejével.
Biodinamikus légzés
A BioDynamic Breath & Trauma ReleaseⒸ forradalmian új szomatikus megközelítéssel járul hozzá a testben régóta tárolt traumák feloldásához, feldolgozásához, elengedéséhez.
Intimitás coaching
Először önmagadat kell megismerned ahhoz, hogy a társadat is megismerhesd. Nőkkel és párokkal is dolgozom, akik szeretnék magasabb szintre emelni a kapcsolatukat.
Wheel of Consent
Adni, elfogadni, engedni és elvenni… Ezek kombinációja jelenti az intimitás alapjait. Tudod, hogy mit szeretnél, mik a határaid? Képes vagy kifejezni mindezt önmagadnak és a partnerednek?