Miért ugyanúgy reagálunk dolgokra? Miért ismételjük ugyanazokat a mintákat? Ennek nagyon sok köze van a testünkhöz. A kognitív terápia – bár fantasztikus – egy idő után nem elegendő. Az agyunknak testi szinten meg kell tanulnia átírni a korábbi, akár gyermekkori berögződéseket. Ezért kezdtem el szomatikus, vagyis testi alapú módszerekkel foglalkozni.

♥️
Nagy Lívia – nemzetközi okleveles intimitás coach