Fejlődj és tanulj a testeden keresztül! Szomatikus terápia

A szomatikus terápiás módszerek célja, hogy megtanuld, hogyan tudsz bánni a saját testeddel, és megtanulj hallgatni rá. Többféle szomatikus módszerrel is foglalkozom; ebben a videóban főleg a biodinamikus légzésterápiáról beszélek, de szóba kerül a Sexological Bodywork és a MER (Myofascial Energetic Release) is, amelyek külön-külön vagy akár együtt is hatékonyak a felszabadultság elérésére, a traumák fizikai szintű feldolgozására.

♥️
Nagy Lívia – nemzetközi okleveles intimitás coach